Latihan Yoga untuk Meredakan Asam Lambung
Hidup sehat dan bugar pasti jadi dambaan kita semua. Namun, tidak jarang polamakan yang tidak terjaga dan stres membuat banyak orang yang mengalamigangguan asam lambung, yang tentunya bisa mengganggu
0 /5
Deskripsi Kelas
Hidup sehat dan bugar pasti jadi dambaan kita semua. Namun, tidak jarang pola makan yang tidak terjaga dan stres membuat banyak orang yang mengalami gangguan asam lambung, yang tentunya bisa mengganggu kita dalam beraktivitas harian. Meski begitu, penyakit asam lambung ini bisa diredakan dengan melakukan latihan yoga.
Latihan yoga untuk meredakan asam lambung ini sesungguhnya merupakan bagian dari yoga for healing, yang gerakannya spesifik untuk meredakan asam lambung. Tidak ada gerakan yang sulit pada kelas ini, jadi sangat mungkin untuk diikuti oleh semua orang sekalipun mereka yang baru mau memulai yoga.
Mari ikuti kelasnya bersama Maya Nabila sebagai instruktur!
Yoga untuk Asam Lambung
9 Materi
Test
1 Materi
Mentor
Terminator
Jifjiwoejf fajflawjf lijfoaerjif
Muhammad Reza Mustar, atau biasa dipanggil Azer, adalah seorang seniman visual yang fokus di bidang komik dan ilustrasi. Sejak masa kuliah, lulusan Institut Kesenian Jakarta ini aktif membuat komik strip, dan sering bekerjasama membuat ilustrasi untuk band-band independen lokal.
Pada 2004, ia membuat komik bersama ruangrupa untuk merespon beberapa ruang kosong di halte Trans Jakarta. Kemudian pada 2015 Azer diundang untuk mengikuti Asia Pacific Writers & Translators Festival di Manila dan Ubud Writers & Readers Festival 2015 di Bali.
Sempat menjadi desainer grafis serta ilustrator di beberapa media cetak, saat ini Azer banyak memanfaatkan social media, seperti Instagram, sebagai medium untuk berkarya dan memamerkan komik-komiknya. Karya-karyanya bisa dilihat di akun instagram @komikazer.